• Jessica - VersionB

La Tribu du Lac Siesta

‘’…Issues de divers peuples, les grandes guerrières de ceux-ci partirent à l’aube afin de se retrouver le temps d’une journée. Elles bravèrent les rivières et les champs pour enfin se retrouver en forêt…

Site enchanteur où les guerrières n’avaient comme seul mandat que d’être elles-mêmes, de laisser la douceur et la magie de la nature qui les entourait les recharger d’énergie avant le début de l’équinoxe de l’automne… Les légendes racontent que cet événement fut gravé à toujours dans leurs souvenirs et laissa une empreinte indélébile sur leur âme. Elles se quittèrent au coucher du soleil et se promirent de se retrouver à nouveau pour revivre le délicieux sentiment de frénésie qu'ensemble elles avaient expérimenté. Hommage à toi ; Tribu du Lac Siesta…’’  

On en a-tu parlé ou on en a-tu parlé de cette journée si attendue?! En tout cas, moi je sais que je l’attendais.

Le 5 septembre dernier a eu lieu la toute première retraite bien-être de Version B. Journée extraordinaire, paysage bucolique, rencontres chaleureuses et le plus de ‘’feel good’’ possible.

La vue sur le lac était à couper le souffle. La fraicheur de l’automne était officiellement parmi nous, mais on était choyées par la présence d’un magnifique soleil qui nous a donné une dernière bonne dose de Vitamine D avant la fin de ce doux été que nous aura donné 2020. Oui, oui, malgré la crise sanitaire mondiale qui nous consomme présentement, je dirais qu’on a eu un superbe été pour nous soutenir au travers de tout ça.

Les convives ont été accueillies avec une rafraichissante flûte du délicieux Lao Kombucha au thé Blanc. Lao Kombucha est une entreprise locale native de la région de Québec. Ils ont toute une gamme de produits plus excellents et innovateurs les uns que les autres que, perso, j’avais le plaisir de découvrir pour la première fois. Kim Décary, une des copropriétaires s’est jointe à nous et nous en a généreusement mis plein la vue (et les papilles)! J’ai également eu la chance de goûter au Thé vert Huiming - Inspiration Mojito et j'ai été agréablement surprise. C'était délicieux, doux et léger.

La matinée s’est poursuivie avec une magnifique pratique de yoga animée par Caroline Lepage;

enseignante et fondatrice d'Espace Pure Yoga. Elle est coach/intervenante en relations d'aide passionnée par le bien-être et la santé mentale. Sa pratique est dite 'bioénergétique', elle rejoint une approche plus thérapeutique axée sur le déblocage émotionnel. J’ai adoré l'expérience. J’ai trouvé que c’était fait avec beaucoup de respect et d’intégrité. Caroline est une personne vraiment douce avec une belle énergie et elle a su nous guidées dans notre séance avec calme et sérénité. Elle nous a d'ailleurs enseigné une nouvelle technique de respiration axée sur l'équilibre et depuis je la mets en pratique quotidiennement. C'est une femme de plusieurs talents, elle crée également ses propres bijoux Pure Mala Design, des bracelets faits avec amour selon son inspiration du moment.

Brunch, douceurs et une quantité plus que respectable de bulles de la Cidrerie Michel Jodoin nous ont été servis. C'était exquis! Maudit qu’on a des beaux produits du terroirs chez nous!


Une fois rassasiées, on a eu la chance de goûter au très populaire thé matcha de Teangle reconnu pour ses bienfaits au niveau physique et énergétique. La compagnie s'est montrée plus que généreuse envers nous au grand bonheur des participantes. Elle nous a fait parvenir une tonne de délicieux échantillons et ça nous a donné un beau 'boost' pour la suite de nos activités. Vous pouvez utiliser le code promo : Versionb15 pour passer votre commande en ligne. Attention, vous risquez de devenir adepte!

Ensuite la belle et inspirante Nadia Lepage nous a offert une petite causerie afin de nous partager son parcours et les facteurs qui l’ont influencée à se lancer en affaires. Elle a fondé son entreprise ‘’Inside & Out’’ et vient tout juste de lancer son programme ‘’Be YOU!’’. C'est une vrai boîte à ressources pour aider quiconque cherche à retrouver son équilibre, se reconnecter à son essence et se surpasser. C'est une plateforme extraordinaire de soutient pour les femmes afin de les aider à donner le meilleur d’elles-mêmes, à se faire confiance et à s’outiller pour juste être bien. MA-GNI-FI-QUE.

Plus tard en après-midi, on a eu le plaisir de partager une méditation guidée par Caroline. Le soleil était beau et chaud ; il caressait notre peau et c'était parfait. Ce qui est particulier de la méditation, quand tu as la capacité de vraiment relâcher, c'est que ça laisse sortir le méchant à ta place et ça t'amène à l'endroit où tu dois être. J’ai vu des filles pleurer, j’en ai vu s’endormir, et c’était un moment très vrai rempli de conscience et de bonté. Vous étiez si belles!


Après qu’on soit toutes revenues à nos sens, après avoir fait le vide quasi-total, on a eu droit à une belle conférence animée par Marie-Joëlle Pratte, cofondatrice de ‘’The StoryTellers MTL’’, une agence média et blogue voyage qui partage entre autres, différentes adresses à découvrir tant d’un point de vue gastronomique que touristique. Elle est également auteure du livre ‘’Les p’tits détours’’, chroniqueuse, rédactrice et entrepreneure à son compte. C'est une personne débordante de gentillesse, j’ai adoré échanger avec elle. On a eu la chance de discuter de rédaction et elle m’a tellement encouragée dans mes projets. On a même eu le ‘’motton’’ ensemble.

La météo nous a joué un tour et nous a malheureusement empêchées d'aller sur l'eau comme c'était prévu à l'horaire. La pétillante Audrey de La Vague SUP a fait plus d'une heure de route avec ses magnifiques planches à pagaie dans le but de nous préparer une douce cérémonie de clôture sur le lac... et c'est tombé à l'eau! On garde un beau souvenir de sa présence et de son énergie contagieuse, et on espère fortement pouvoir donner suite au projet à l'été 2021. Merci de t'être déplacée Audrey et au plaisir de se recroiser la saison prochaine. En attendant, vous pouvez aller jeter un coup d'oeil au site web de La Vague SUP, les planches sont officiellement en pré-vente et elles sont insanes!

Après la pluie, on a retrouvé le beau temps pile au moment de passer à nos ‘’outfits’’ de soirée. On avait proposé aux filles de switcher leur vêtements de yoga pour une tenue plus 'cute' accompagnée de leur rouge à lèvres préféré pour le 5@7! C’était magique comme moment, je le revis en écrivant ces grandes lignes et je me remémore vos sourires illuminés. On était au naturel, mais en même temps, tellement chics. J’avais l’impression qu’on se préparait à toutes sortir ensemble, ça m’a rappelé de beaux souvenirs du début de ma vingtaine. On a été chanceuses, on n'a pas eu besoin d'aller nulle part! C'est la fabuleuse sommelière Véronique Vachon qui est venue à nous avec ses incroyables plateaux de tapas décadents et colorés et sa sélection de vins chouchous. Elle nous a offert une expérience gastronomique hors du commun et nous a permis de découvrir divers vins et spiritueux locaux et internationaux. On gagne à la connaitre ne serait-ce que pour le partage de ses connaissances et ses anecdotes enrichissantes. Et que dire de ses délicieuses bouchées concoctées avec passion... Merci pour la belle expérience Véronique ainsi que pour ta grande générosité!

On a ri, on a chanté…

Le soleil nous a surpris juste à temps pour le ‘'Golden Hour’’. La super talentueuse photographe Mélissa Amalou était présente avec nous pour immortaliser la journée qui tranquillement touchait à sa fin. Le ciel et son incroyable couché de soleil nous a gâtées en couleurs et en lumières. Les nuages roses et mauves avaient l'air de la barbe à papa! C'était hallucinant. On faisait les folles, on riait, on vivait dans le moment présent. Mélissa est à la tête de Miiel Photographe. Je t’invite à aller consulter ses réseaux sociaux pour voir la qualité de son travail. Quelle belle personne, si facile d’approche et TELLEMENT talentueuse -la passion que possède cette fille : ça parle!

Feu de joie, épis de maïs, guimauves et reconnaissance était le clou du spectacle. On sentait cette énergie indescriptible dans l’air. On avait toutes passé la journée à faire le vide; à recharger nos batteries tranquillement. J’ai l’impression qu’on était toutes très émues d’avoir vécu quelque choses d’aussi beau.


On n'oublie pas qu’en plus des incroyables collaboratrices qui ont partagé leurs talents et connaissances, on avait également deux massothérapeutes certifiées sur place, en plus d’une practicienne facilitatrice en traitement Access Bars. Il y avait même une esthéticienne/spécialiste Nuda présente avec sa tente à 'spraytan' et sa belles gammes de produits naturels et végétaliens. Un énorme merci à Sophie Gagnon, Stéphanie Bissonnette, Hélène Rancourt et Jade pour vos séances bien-être et vos merveilleux soins. Vous avez fait plusieurs heureuses et vous avez contribué à rendre la retraite encore plus magique.

Si tu étais présente, tu étais sûrement aussi fatiguée que moi à la fin de cette journée-là! Brûlée, mais je me sentais tellement vivante! J’ai fait de magnifiques nouvelles rencontres, de nouvelles amitiés et je suis partie de là avec une estime plus 'boosté'. Vous m’avez surprise les filles. C’est safe de dire qu’on n'oubliera jamais ce moment : il nous aura marquées. Elle nous aura permis de faire la paix avec notre passé et de sortir de notre zone de confort, question d'aller à la rencontre une parcelle de soi qu'on ne connaissait peut-être pas encore.

J’aimerais vous remercier toutes et chacune d’entre-vous. Des Perles. Je vous souhaite sincèrement que le meilleur.

Merci à toi, belle douce Karine Boileau. Merci d’avoir visualisé cette journée et d’y avoir cru. De nous avoir donné la chance de vivre un moment aussi incroyable et magnifique. Merci d’être toi.

‘’L’empreinte laissée sur leur âme leur rappela de toujours garder en tête leur vrai valeur et de reconnaitre ce besoin essentiel de se recentrer et de s'énergiser entre femmes. La Tribu Du Lac Siesta aura marqué l’histoire de leur peuple à un moment du monde où rien ne semblait juste. L’amour que partagèrent les guerrières était symbole de paix et d’harmonie. On se rappelle encore d’elles à ce jour pour leur force et leur unité. De nombreuses alliances et amitié furent créées, certaines même pour la vie. Le 5 septembre 2020 : précieux jour de naissance de La Tribu Du Lac Siesta.’’

Crédit : Toutes les photos publiées dans l'article ont été prises par Mélissa Amalou et Maude Comeau-Boileau. Un énorme merci!

Posts récents

Voir tout